DEPORTES

La Natación Sincronizada es el único deporte de los juegos olímpicos, junto con la gimnasia rítmica y el softball, en el que sólo pueden competir mujeres.

Al igual que las bailarinas de ballet, las nadadoras de nado sincronizado entrenan o practican ocho horas a la semana de lunes a sábado y reciben clases de danza, natación, aerobics, pesas y jogging.

Las competiciones de natación sincronizada pueden tener tres partes: FIGURAS, RUTINAS TÉCNICAS y RUTINAS LIBRES.

• FIGURAS: Las nadadoras deben ejecutar 2 figuras obligatorias  del libro F.I.N.A. y dos figuras opcionales según el grupo de edad.

• RUTINAS TÉCNICAS (BALLET): Se ejecutan con música y unos elementos obligatorios marcados por el reglamento. Dura tres minutos.

• RUTINAS LIBRES: Tal y como dice la propia palabra, no tiene ninguna imposición sobre la música o los movimientos. No puede superar los cinco minutos.